１１月２１日 米沢市での活元会のお知らせ

聞き慣れない「活元会」の名前です。私自身も参加しています。
これは自分自身の身体に自然に備わった治癒力をもっと引き出す自分で行う活元運動の仕方を自分自身で学んでいく「活元会」です。
誰でも当たり前に息をします、当たり前に喉が渇けばお水を飲みます。風邪をひいても自然に治っていく・・そういう身体の仕組みをとらえて身体の身体の要求に沿って活き活きと生きていく為の一つの運動ととらえてください。
夜寝る前にこの活元運動をして寝るとぐっすり。バカにしていた科学万能の連れ合いはその準備運動だけでもすると（５分）よく眠れるからと今はハマって、私がしない時でも一人でせっせとしています。
毎月、福島と米沢（避難者が多い為）でしています。地味な活動ですが、整体協会はネットでもお探しいただけます。
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１１月の米沢活元会のご案内です。

活元運動を行うことにより、自律神経を調整して、からだ本来のはたらきを取り戻します。

よって、からだに異常が起こったとき、からだ自身がスムーズに自己治癒力を発動させ、からだに入った不要なものを、自分自身の力でデトックスできるからだを目指します。

◇11月の米沢活元会◇

◎日　時：　11月21日（金）　10:10～13:00

◎会　場：　米沢市東部コミュニティーセンター和室（米沢市花沢町1丁目2−38−6）

◎講　師：　七島高子さん＜公益社団法人整体協会活元コンサルタント＞

◎参加費：　大人　500円 （お子さま連れ大歓迎です♪）

◎持ち物：　タオル・飲み物 （動きやすい服装でお越しください）

～お問合せ・申込み～
大嶋　TEL [phone]　e-mail [e-mail]